托扎尼

回复 雷蒂恩迪亚耶 :梅西差点去了皇马试训 梅西迎来了本人30岁的生日🚄❌，从当年加盟巴萨至今🌓🚟🐼，梅西曾经改写了足球的历史🗽🏕🥀👎。不过你们能想到📺🌾🖤🐁🐈，梅西当年也无机会加盟皇马吗？经纪人的一念之差让梅西的生

巴斯

回复 马蒂奇 :每日步行达到一万步🗃🥣🤗，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🚅⚫🍈❗️！“日行万步”是由卫生部门提出的🛵🚅🌃❔😧，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🚑🐋🕉、耐力🎚🗿🌈、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的📡🚅🌗🥒🐃。卫生部门倡导日行6000到10000步🚇🆚，目的是让大家做到吃📻😘、动两平衡🚂🐬，避免因生活条件改善引起的营养过剩🥄🐚🍍、超重肥胖等亚健康症状🥠🚨🚔🦁😺㊗️，毋庸置疑🍶🈯🍎🤒，动起来肯定比成天坐着不动好⏳🎸🍂。不过🚓🍠⛵️🤟💣，千万别以为每天走一万步就等同于健身🚜💜👉，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🚤🍭😱。手机一万步≠运动一万步?🌆🏚🕙！🏙☎️🖖🐲！🙅🏫🕥！

科斯蒂尔

回复 狼队 :直播吧10月6日讯近日✈️🌿🚆🚭，现任日本足协副主席冈田武史接受了日媒《日刊体育》的采访⛵️🍇🤳🦗，采访中他对自己在中国的执教经历进行回顾🚦🕔🥚🍝。冈田武史曾在2011年至2013年执教中超联赛球队杭州绿城（现浙江队）🍆🥗🦞😇👊😮，后因家庭原因离队🈹🍿🕊，但至今双方仍保持在青训方面的合作🚘🅾️。