杰米亚当斯

回复 奇拉诺 :“下半场非常感谢球员不服输的精神🌉🚂🧂🤟，我们在进攻中有了一些效果🎨🎰😅😲🐒，取得了进球🏔📴🥍👊，但足球就是这样🆗🕊，虽然我们场面上占优⛲🕧👊，但是最终没有进球🥔🧑🔆💛。虽然比赛失利了🕜🎑🦌🥩，但我们不能沉浸在失败之中㊙🖖😿，因为4天之后我们又要有下一场比赛🌲🍯🥋，我们要抛开杂念🏟🤨，好好总结准备下一场比赛🌠🎡🕖😅。”

佩克索托

回复 埃乔瓦夫尼 :江苏苏宁中超夺冠🏦🦑🤤😫🍷，让无数江苏足球人圆梦🌶🌇✳️🍬，江苏足球也达到了前所未有的新高度🕣🏕🍪🦏。但他们终究如同绚烂的烟火一般转瞬即逝🚛🦚🍤☯️👴，欠薪🈴🏠👏、解散🎡🆚🕹🤝📵🕔，让原本火热的江苏足球在这一刻跌落深渊🥥🕍🦂🐡。刘老师也是他们其中的一个🦷👧，从甲B时代的江苏舜天一直到江苏苏宁🚑🅿🍮，随风飘散的不只有曾经的荣誉和看台的呐喊🕍🛹👦🐯，还有刘老师数十年如一日的追随与热爱🌴🚛🎥🦐🚷。

罗森达尔

回复 阿斯特里亚 :寒露前后🚌🐸，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🏰🅱️👦，为冬季到来做好准备🍵🌵🕰🍓😏，预防感冒🥚🐳。但是运动一定不要“赶早”🕌🥓，这是因为晨起气温太低🏡🚌🐍，身体素质较弱者容易感受寒邪🚈🍔🌶。同时💽🌱🦙🍗，不论何种运动💒🐸🕊🌭，都不宜过量🎺💪，以全身微热🛶✊🍅，尚未出汗或微微出汗为宜🈚🍻🥔🍈😁。应避免大汗淋漓🚙🎻🍛🦌，以保持阴液内敛🌁🍁📡🆑🌜🌐，不使阳气外耗🖨🤬🤟，否则会伤阴损阳📡🍀🦇㊗️😑。若遇到阴雨天气时Ⓜ🏯💯😧，可选择在室内运动🗻🕖🥦👎，不可冒雨涉水🚚⛰🍖🥞，以免感受寒湿🚕🏂🏰☸️。此外🍡😅，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🥣🏛🐋🌳🐐，体质较差的人也可在室内开展太极拳🌽🕰🐸💘🌚🍨、八段锦🚈🍆🐊🚷、五禽戏或瑜伽等运动🕙🙂🦠🕥。