最新体育报道，北京时间2018年9月2日12:37:41 第20轮中超联赛，中国足协裁判部请来了真正的大牌外籍裁判。来自乌兹别克斯坦的，亚洲金哨伊尔马托夫携两位助理裁判员执法了本轮长春　　编辑🍝🥗🍲🍊：徐思琦　　校对🗜🍀🆙🤨：张庭语　　审核🐌🗾🌾：冬瓜侠。

　　乌克兰总统泽连斯基17日在晚间视频讲话中称，乌军正设法逐步将俄军赶出哈尔科夫地区。【聚合体育】:浦和红钻前锋兴梠慎三(右)联赛至今曾经奉献16个入球。週日下午，日职联又有好戏演出，刚刚在亚冠盃逆转晋级準决赛的浦和红钻将作客应战磐田山叶。磐田山叶今季联

成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。就在今天掘金客场110-104击败快船，拿下五连胜，而快船遭遇了三连败。 此战过后，掘金的排名超过快船，升至西部第三。 而且，掘金是在贾马尔-穆雷受伤后取得9胜1负的佳绩。

据西班牙《马卡报》报道，新赛季开始后阿扎尔的表现依然没有达到期待，现在皇马主帅安切洛蒂和俱乐部高层已对他恢复最佳水准不抱期待。欧洲超级杯，阿扎尔没有上场，这是他