据了解，本次友谊赛也是四川省乒乓球协会将世乒赛与“四川省百城千乡万村·社区乒乓球大赛”相结合，举办的一场离世乒赛最近的百城千乡万村·社区大赛。该项赛事由四川省体育局主办，四川省社会体育指导中心承办，四川省乒乓球协会执行的覆盖面最广、下沉度最深、参与人数最多的乒乓球大赛。坚持体育锻炼，尤其是有氧运动如跳舞、太极、游泳、骑自行车、快步行走，改善情绪，提高生活质量。饮食方面，摄入高纤维饮食、充足水分。人文关怀，积极与其沟通与交流。谨防跌倒，尤其是家中物品，应摆放有序，地面平坦干燥无水迹，有条件的可在家中设置扶手。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生、药师咨询）。

秋季气候干燥，早、晚温差较大，是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，随着干燥的灰尘，一些细菌、病毒在空气中飞扬，常会引起呼吸道疾病的传播，是慢性支气管炎和哮喘病的高发时节，因此，老年人在参加体育锻炼的同时要加强保暖，做好预防工作。以上介绍的是秋季养生保健饮食，日常的生活当中大家建议在秋季的时候可以吃一些滋补的食品。身体不适合的朋友们可以选择，保持饮食的清淡以防止出现上火，在秋天这个干燥季节之中，大家要多多注意补充水分。切尔西前锋莫拉塔和前皇马队友伊斯科本周取得了在伦敦重聚首的时机，后者在西甲冬歇期内带上本人的女友玩耍了伦敦。 莫拉塔在本人的Ins上晒出和早先怀孕的女友Alice Campello陪伴伊

利物浦主帅克洛普不理睬红军为巴萨目的库蒂尼奥标价1.45亿欧的报道，他表示利物浦有意在赛季中期出售库蒂尼奥。 标价？有意思。克洛普笑道🗑🌝⛰🕎🐓㊙️：完全是无稽之谈，库蒂尼奥当然对我米兰名宿马尔蒂尼对贝卢斯科尼出售米兰感到震惊，但他强调本人不会重返米兰。 此前，贝卢斯科尼赞同将AC米兰出售给中欧体育无限公司，收买手续估计将在往年年底完成。 马尔蒂尼

1月17日讯 NBA常规赛，掘金对阵爵士。 截至发稿，约基奇已经砍下23分11篮板11助攻的三双数据。 据统计，本赛季至今约基奇已经砍下了9次三双，追平了威少并列联盟第一。 另外，这也是