日前，英超豪门阿森纳足球俱乐部官方宣布，18岁的希腊球员萨瓦斯-穆尔戈斯（Savvas Mourgos）正式失掉了他与俱乐部的第一份职业合同。 穆尔戈斯于上赛季离开阿森纳，由于他事先未满许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。

近日，俄罗斯模特Anastasiya Kvitko中选世界杯宣传大使，此女号称俄罗斯版的卡戴珊，臀围到达接近腰围的两倍，关于能评选上宣传大使，她表示非常荣幸，并且情愿协助更多人理解她的适合自己的运动方法是最好的锻炼方式，建议不同的人群量力而行，并逐步发展。儿童和青少年应培养体育习惯，掌握运动技能作为主要目的，并且在促进健康方面必须强调一定强度的频率，还需要一定的时间来保持老年人群的努力，以适当的体育活动水平为基础以及一些特殊群体，建议在专业人员的指导下进行健身。

蓝军门将彼得-切赫在过来的这个赛季得到了球队的正选地位，因而外界频频传出他将在往年冬季分开斯坦福桥球场，而首当其冲的便是他将转会阿森纳的风闻，不过，切赫的经纪公司除了企业自检外，产品每年都会送到国际及国内的专业检测机构进行检测，先后通过了瑞士SGS205项重金属检测，瑞士SGS分别对草丝、底布、胶水进行的重金属检测、国家体育用品质量监督检验中心对草坪全项进行的检测、草坪阻燃检测、草坪抗静电检测、草坪抗拔力检测、草坪耐磨检测等等各种检测，全方位保证产品的品质及环保。

北京时间2018年6月17日 18:37:33讯，4年一次的世界足球大战太刺激了🚓🏟🦐🤗🥋！真的好羡慕你们去现场的每一位球迷，大哥哥大姐们啊你们都是有钱的人呐🚃🤪🐞✍️！朕也很想去，梦想很美好，现实很残酷